Найчастіше волосся стають ламкими через травмування неякісними гребінцями і шпильками, завивки, фарбування і частою сушіння феном. У цьому випадку вони можуть обламуватися майже біля коренів – здається, що з'явилися вогнища облисіння. Що робити: усуньте зовнішні подразники і користуйтеся відновлює косметикою.
Друга причина – дефіцит вітаміну А або збій в ендокринній системі. Симптом: волосся ламаються на відстані 3-5 см від шкіри і стоншуються по всій довжині.Що робити: обстежтеся у ендокринолога, пропийте вітаміни А і Е, робіть зміцнюючі маски. Під час лікування слід рідше мити голову.
І загальні рекомендації. Якщо ви помітили проблему, для початку слід постригтися, прибрати якомога більше травмованих пасм. Це допоможе волоссю швидше відновитися. Якщо немає випадання і лупи, пройдіть курс масажу голови. Їжте більше морепродуктів – в них багато поліненасичених жирних кислот і легкозасвоюваного білка, які особливо потрібні ламкому волоссю. Збільшити фізичне навантаження.
